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もう何年になるかな... ホットペッパーのお試しクーポンで利用して ここっ！て決めて通っている 若いころから洋裁で肩こりになって 数え切れないほどの整体やマッサージに通った 上手い方は たくさんいらっしゃるが 今は1日PCで肩こりしている私には一時的にしか効かない でも最初に施術して頂いたときに ... 続きをみる
ライフスタイルのブログ記事
ライフスタイル（ムラゴンブログ全体）-
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8/4の今朝の記録です 朝の体重 昨日から±0kg マックスから昨日と同じマイナス2.4kg 17日目 今日の運動メニュー 朝 会社でラジオ体操 朝晩 お手軽1分ジャンプ 寝るまでにやる予定 エアロバイク 40分 寝るまでにやる予定 反省ごと いつも10時半ごろからエアロバイクを始めるが それか... 続きをみる
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台風の影響か 天気が安定しない 停滞しているとかで来週も雨が続きそう ということで 夜のうちに洗濯 今日 種子島からお客様が来られたが フェリーは 鹿児島からの始発便だけ動いて 物資とか運ばれたらしい 島からは全便欠航で 飛行機で来られたとか 上司が その方からCADを教えてもらっていて 少し出来... 続きをみる
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8/3の今朝の記録です 朝の体重 昨日から-0.1kg マックスからマイナス2.4kg 16日目 今日の運動メニュー 朝 ストレッチ 会社でラジオ体操 朝晩 お手軽1分ジャンプ エアロバイク 40分 寝るまでにやる予定 コメントに頂いたのですが エアロバイクは室内でTVドラマを見ながら こ... 続きをみる
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AmazonPrimeセールで購入したどて丼 愛知、岐阜に住んでいた時 名鉄電車の線路したにあった通称 ガタ 汚い居酒屋というか一杯飲み屋で 大きい鍋でドテ煮を煮ていて その味が懐かしくて 購入 ストーブを使っていた頃は 残った灯油を使い切るために モツと八丁味噌で甘辛く時間をかけて煮込んで作った... 続きをみる
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７月21日までだったはずの 全国旅行支援割が（自治体によって）復活というか 延長していた～ 実は 宮崎県は ミートツーリズム割と併用されるので更に10,000円割引になります。 7/21にキャンセル待ちで予約していたが、キャンセルは出なかった 終ったと思っていたが また延長されたので 早速予約♬ ... 続きをみる
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台所の調理器具の必須 真空パックん 果物 野菜 コーヒー豆他を真空保存 酸化を防いで食品が長持ちしてくれる♬ 正月の餅は 1年位持ち カビも゙生えない 汁物も゙入れれる容器と袋も゙OK ハンディタイプを良く使うが 普通の置き型も゙持っている もう7､8年愛用している♬
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7月最終日 明日から8月だ〜 さあ夏休み迄 カウントダウンと思っていたら 8月20日の請求書から インボイス対応請求書に変更するらしい もうひと勉強しなきゃだ😰 夕食です ガスコンロのグリル焼き しいたけは酒としょうゆで下味をつけて ゴマポン酢で頂く アジの酢漬け 買って来たお惣菜
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昨日の記録です 朝の体重 昨日から-0.3kg マックスから昨日と同じくマイナス2.7kg 12日目 今日の運動メニュー 朝 ストレッチ 朝晩 お手軽1分ジャンプ エアロバイク 30分 7/30 夕食です マックスバリューで買った 大豆肉のタンドリーチキン風 ままかり 鰻の茶わん蒸し 鰻おに... 続きをみる
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土用の丑の日 今日は イオンの5%引きデーなので 口座の入金がてら近くのマックスバリューヘ さすが うなぎのラインナップが凄い それよりも 青果売場が〜 モモの真ん中が腐って 小バエが飛んでいるもの 1cmほどエグれてキズになっているもの キウイなんて袋に入って萎んでいるもの カビが生えているも... 続きをみる
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朝の体重 昨日から±0kg マックスから昨日と同じくマイナス2.4kg 11日目 今日の運動メニュー 朝 ストレッチ 朝晩 お手軽1分ジャンプ エアロバイク 45分 ワインを飲んだらやはり元通り😅 夕食です ついつい近所のスーパーで購入 食後にポテチ迄 手を出してしまった😭
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君たちはどう生きるか 映画を観に行った 批評が賛否両論 世間を賑わせていたのと 情報が無いというところの好奇心 … 東宝シネマズ与次郎の近くの 焼肉のなべしま でカルビランチ サラダバーとドリンクバー ご飯 はおかわり自由 1,800円
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朝の体重 昨日から-0.6kg えっ！ マックスからマイナス2.4kg 10日目 今日の運動メニュー 朝 ストレッチ 会社でラジオ体操 晩 お手軽1分ジャンプ エアロバイク 40分 寝るまでにやる予定 昨日の増加が気になって 夕べはワイン抜き やっぱり ダイエットにアルコールはネェ～ まあ自分な... 続きをみる
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外は34度ぐらいらしいが 室内はクーラーを27度設定で ミニファンを回しているので 快適♬ 昨日までのドタバタが解決して 予定行事も終わった 明日から連休 金曜日ののほほんが至福の時 お弁当です
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朝の体重 昨日から+0.3kg 増えた～ マックスからマイナス1.8kg 9日目 今日の運動メニュー 朝 ストレッチ 朝 晩 お手軽1分ジャンプ エアロバイク 40分 寝るまでにやる予定 昨日の反省 とんかつ弁当はご飯を2/3残したけど さつま弁当は全部たべた～～～ プラス夜の調整もせずにいつも... 続きをみる
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突然現れたネズミ小僧に振回され 3日目の朝 ドキドキしながら事務所に入ると 入口近くのトイレ前に設置しておいた ネズミホイホイが無い 恐る恐る自分のデスクに近づくと 1枚の画像を印刷したものが置かれていた それはホイホイに捕まった🐭 ということでお騒がせ事件も一件落着しました♬ 最後は 男性社員... 続きをみる
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朝の体重 昨日から-0.1kg マックスからマイナス2.1kg 8日目 今日の運動メニュー 朝 ストレッチ 朝 晩 お手軽1分ジャンプ エアロバイク 40分 寝るまでにやる予定 昨日の反省 疲れたせいか夕食後にソファーで寝てしまい気づいたのが12時前 それからエアロバイクは30分が精一杯 入浴し... 続きをみる
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朝 事務所にいくと戸が開いていて 入口近くのトイレ下の扉下部に板切れが散乱していた ネズミ退治に男性社員が3人が出動中(笑) 今日は 仕事で神社で祈願のお手伝い 鹿児島市内で一番有名な 照國神社 この神社は島津斉彬が祭神として祭られています。境内には、正面に「斉鶴」と名付けられた翼を広げた大きな鳥... 続きをみる
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朝の体重 昨日から-0.3kg マックスから昨日と同じくマイナス2.0kg 7日目 今日の運動メニュー 朝 ストレッチ 朝 晩 お手軽1分ジャンプ 昼 20分散歩 エアロバイク 40分 寝るまでにやる予定 夕食です 昼にとんかつを食べたせいか さっぱり大根おろしと豆腐とめかぶの酢サラダ 作り置き... 続きをみる
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夕べ 睡眠導入剤を飲んだせいか 今日一日 眠たくて眠たくて 早めに寝ようと思っても いつもの時間になってしまう 夕食です サラダにオクラやトマトを足しただけで 昨日の作り置き 今週も仕事が忙しいので 作り置きの一品で夕食を 考えなくてすむのが楽♬
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朝の体重 昨日から±0kg マックスから昨日と同じくマイナス1.7kg 6日目 今日の運動メニュー 朝 ストレッチ 朝 晩 お手軽1分ジャンプ エアロバイク 40分 寝るまでにやる予定 お弁当です ゴーヤの酢漬け 鮭の塩焼き 味噌煮込みトンテキ 小松菜のゴマあえ 切り干し大根のピリ辛炒め煮他
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朝の体重 昨日からマイナス0.3kg マックスからマイナス1.7kg 5日目 とりあえず3連休前に戻ったが 後3kg落としたい！ 今日の運動メニュー 朝 ストレッチ 朝 晩 お手軽1分ジャンプ エアロバイク 40分 寝るまでにやる予定 夕食です お弁当用に作った切り干しの炒め煮 ゴマ油の代わりに... 続きをみる
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近所のおばあちゃんが急に来られて 洋裁をされているって聞いたけど お直しをお願いしたいと スカートを持って来られた セミフレアのスカートを買ったら裏地が出たので 自分で切って三ツ巻で縫って欲しいとの事 切り方もガチャガチャ もともとウイリー巻きだったのを 三ツ巻にすると上のジョーゼット素材のスカー... 続きをみる
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朝の体重 昨日からマイナス0.3kg マックスからマイナス1.4kg 今日の運動メニュー 朝 ストレッチ 晩 お手軽1分ジャンプ エアロバイク 40分 寝るまでにやる予定 夕食です 激辛 やせ麺にいろんな物をトッピング♬ 冷たい麺でもいいが 今日はレンチンで温かい辛麺 ちなみにダイエットを初めて... 続きをみる
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楽しみが食べる事なので そこを我慢すると長続きしないし リバウンドのもと 以前 アプリで毎日の食事のカロリー計算を2ヶ月ほど続けたことがあるが ようは 食べ過ぎ カロリー過多 カロリーの高いものを摂取したら 夕食は意識して減らして 外食したら翌日粗食 位にゆるく設定 美味しい物を食べるため 少... 続きをみる
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帰宅すると電気代のご使用量のお知らせが入っていた 2023年6月 152kWh（4,407円） 2023年7月 148kWh (3,573円) 2022年7月 152kWh ※日本ガス電気を契約中 今月はガス代2,122円と一緒に請求で5,695円 AmazonPrime付きプラン なんか燃... 続きをみる
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朝の体重 昨日からマイナス0.3kg マックスからマイナス1.1kg 今日の運動メニュー 晩 お手軽1分ジャンプ ラジオ体操 朝会社 エアロバイク 40分 寝るまでにやる予定 夕食です 小松菜の白あえ スープも味合うしゃぶしゃぶ 旨辛チゲ こんにゃく麺やサラダ豆野菜たっぷりに豚肉少し 玉子入り ... 続きをみる
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明日は雨とiPhoneシリが言うので 曇りだが洗濯して出勤 このブログを書き出して２ヶ月・・・ 今一つ 機能を使いこなしているかわからないが 時間のあるときに他の方のブログにおじゃますると すごく素敵な画像に出会う 動物だったり 料理だったり 空だったり 花だったり それだけでもすごく癒されるなあ... 続きをみる
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考えてみると 野菜サラダは ダイエットには良さげだが 体を冷やすかな 体温を上げることで 基礎代謝も上がるそうだから 夏でもあまり冷たいものは とらないようにしていたが レシピを考えねば 夕食です キムチ納豆の唐辛子 豚しゃぶサラダもピリ辛ポン酢
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曇り時々雨 朝の体重 昨日からマイナス0.3kg マックスからマイナス0.8kg 今日の運動メニュー 朝 晩 お手軽1分ジャンプ 寝るまでにやる予定 朝 ストレッチ ラジオ体操 朝会社 エアロバイク 30分 寝るまでにやる予定 何度挑戦しても挫折を繰り返して 学んだこと 無理せず 長続きできるとい... 続きをみる
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晴れ時々曇り時々雨 会社で水やりしている 観葉植物 葉が1枚だったが途中から折れて 死んでた！ 前の上司から受継いで5年目 アーメン 昼ごろ倉庫の電気がつかないトラブル 電気屋さんに来てもらい 調査しても原因がわからない 何処から配線されているのかも不明 結局 配線し直してもらい点灯 ブレーカーを... 続きをみる
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今日も晴れ 暑い まあ贅沢な話なのかもしれないが 3連休後の出勤はダルい 今の会社は中小企業より少し大企業より 働き方改革等は大企業的に社員に寄せてくれる 冬季も夏季休暇も10日か位休める 今から10日休んだ後の仕事日が 不安でたまらない ボケ過ぎて お弁当の写メ…し忘れた😅
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甥っ子の新築祝いに行こうと予定していてたが 子供が風邪をひいたとかで延期 新築祝いに買ったプレゼントはいいとしても お菓子の賞味期限が… で 気分をかえてお墓参り お寺に行った お昼です 昼にたくさん作り過ぎて夕食もほぼ同じメニュー
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今日も暑くて 夕方からクーラーをかけて 初扇風機 もうクーラー無しの生活は無理 夕食です 豆腐サラダのみ手作り 切っただけですが…
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今日もバタバタ忙しい日でした 明日一日頑張れば ３連休♬で乗り切る 夕食です 相模屋のおつまみやっこ やみつき！ピリ辛たれ ゴーヤサラダ 高野豆腐 黒豚ハラミ焼き 頂き物 おせんべい♬ 去年も一人で平らげ 身についた😓
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なんかここ数日天気予報が当たりません １日曇りで雨で晴を繰り返しています まだまだ大雨があるかもです 先週 福岡から発送した定形外郵便が鹿児島にまだ届きません お客様から連絡があり 郵便局に問合せてみました 郵便事情で土日祝日は配達をしないというのは知ってたけど 集荷は 毎日するらしいです ただ.... 続きをみる
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曇り時々雨 仕事が忙しくなりました～ お弁当です ピンぼけだ～(>_<)
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帰りに近所のスーパーへ 1階食料品 ヨーグルト 100均野菜 2階 セリア そこで見つけた! 食器用洗剤をポンプ式に変身させる 洗剤を少し付けたくてもドバッと出るのを防ぐ あちこち探してやっと見つけた♬ 夕食です 四川辛口麻婆豆腐 大豆ミートからあげ ゴボウ揚げ
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曇りだけど時折豪雨時折晴れ なんともいえない複雑な天気 夜のクーラーになれなくて ずっと鼻水タレ お弁当です トビウオの干物 トンテキ きんぴら オクラとじゃこの煮浸し アスパラのベーコン巻き他
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福岡が豪雨で 大変らしい 朝 九州支店の管理課の人が 交通機関が止まって自宅待機だとか 身内からも 自宅は大丈夫だけど 雨が凄いとか 公務員の姪っ子が 被害の対応に追われて大変そうだとか 久留米市や唐津市の土石流の現場がTVで映し出されている 他人事じゃ無い 災害 被害が広がりませんように 夕食で... 続きをみる
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今日は晴れの天気ににつかわしくない曇天 午前中に小雨 その後は晴 暑い 近くの事務所の所長が コロナ感染したらしい 休んでいるかと思えば 忙しいから普通に出社して仕事しているらしい あとでこちらの事務所に打合せに来たいと... 若いこちらの担当者は 困っていたが 事務所の中での打合せは困ります と... 続きをみる
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クーラーつけちゃった でも意識して電気を使うことで 多少節約できたと思う 今日のおやつ オイシックスに入っていたマンゴー♬ 夕食です オイシックス たっぷりケールのチーズナッツサラダ ゴマ香るサバのみぞれ煮
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先日 事務所に仮移動してきた20代のKくんと話していて サマーウォーズが大好きという話しから 最近スパイダーマンの映画を観たという共通の話題で 最後に つづく は無いよね で盛り上がった そしてそのスパイダーマンのスピンオフは ヴェノム らしい ということで 今日は 2018ヴェノム 鑑賞 あの... 続きをみる
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曇り 蒸し暑い〜 お昼です オイシックスのサラダをアレンジしたもの 頂き物 叙々苑の冷凍ライスバーガー 美味しかった♬
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今回1,980円のお試しセットが あまりにも美味しそうで頼んじゃいました 料理キットが4セット マンゴーに生で食べれるかぼちゃにミニトマト 野菜ジュースに濃厚プリン ウインナー 夕食は コストコの厚揚げとオイシックス チキンフライのサルサ風 添付の調味料(甘酢ソース・トマトソース・スパイス)とケチ... 続きをみる
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トップバリューで購入したラーメン いろいろ保存食材をトッピングしてみました♬ ピリ辛トマト味サイコー♬ ラーメンが嫌いなわけじゃないが 食べたいタイミングが合わない 冷製タイプは サラダ感覚で食べれるのでありがたい
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朝から部屋中の窓を開けて換気 洗濯してドライモップして 今日からクーラーと思ったが 昼から家中冷やす事はないかな というので お手軽 冷風扇 100均のトレイに保冷剤 吸収布巾をミニファンの後ろに置くだけ おひとりさまお気楽生活♬
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3ヶ月おきの歯医者 歯石取り マイナー保険証使っています 会社の人が 種子島に出張 お土産に頂いたトビウオの干物 3匹入っていて30cm超の大きさ コンロに入らないので小さく切って冷凍 ちょっとよそ行きな上品な塩味 美味しい♬ ただ小骨が多い 実は前回も頂いた まだ前回の残りが… いやいやわざわざ... 続きをみる
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できるものなら 静かに 粛々と 残務整理で退職迄過ごしたいと思っていました でも 新規の仕事が取れて どんどん忙しくなる兆し 若手が今日から移動してきた 新しい事務所の準備ができるまで居候 来週にもひとり移動してくる 自然と雑務が増える 支店の管理のベテランが本社に移動 引き継いだのが若手で こ... 続きをみる
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天気は雲 頑張って出勤前に洗濯 このブログで初めてコメントを頂きました♪ ありがとうございます！ それも 昨日入れて頂いたのに気づかず 今日になりました なんだか結構嬉しい気分です。 まだ自分ではコメントを入れたことはありませんが... 単純な性格なので 楽しく更新していけたらと思います お弁当で... 続きをみる
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今日も雨と覚悟していたけど ときおり小雨ときおり日差しが差し込んだり 微妙な天気 昨日買った野菜を夜 お弁当用に調理したり 下処理し冷凍しておいた 上がアスパラとウィンナー 下 しいたけ（スライスして醤油と料理酒で下味） きくらげ（刻んだもの） オクラとじゃこのマヨネーズ炒め ピーマン（スライス）... 続きをみる
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2月3日に鹿児島の照国神社の節分祭に行った 福男や福女による豆まきがあり いつもは拾った豆の袋に 賞品がかかれてあれば当りだけど 今回はコロナ対策で 豆だけまいて 並んで順番にくじを引くという形式だった 私の紙には『健康家族賞』と書いてあった 地元の企業から協賛品として協力してもらったらしい 並ん... 続きをみる
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昨日からエリアメールが何度も入り 避難を促しています おかげさまで 今の住居は 高台で 鉄筋コンクリート造なので 今すぐの避難は大丈夫そうです 被害がでませんように...願うばかりです お弁当です カレイのみりん焼き 豆腐ハンバーグ きんぴら 味噌トンテキ 回鍋肉
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１日中雨で 帰る時は ワイパー最大フル稼働の大雨 今日は炊飯日 お弁当の魚を焼いて カルディで購入した 台湾風玉子焼き いやこの台湾風玉子焼きって 切干大根が添付されていて 水で戻し 水分を飛ばすために炒める 玉子とこの素をミックスして切干大根も 加えて混ぜる そして焼く 適度な塩味と切干大根の風... 続きをみる
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朝から雨 今朝 お弁当をと思ったときに カレーが浮かんで ご飯とカレーのレトルト サラダを作る時間がなかったのでトマトを切っただけを持参 大きめのお弁当箱に カレー（カレーコロッケトッピング(^-^;）を入れてレンチン 別にレンチンしたご飯をいれて 完成♬ 会社に レンジがあるだけで一年中 暖かい... 続きをみる
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洋裁 ハンドメイド 既製服を学んで来たので お直しは専門だが 小物作りって子どもの袋物位で 作る機会が少なくあまり得意じゃない 去年 手作り本を見て 作成した小物入れ これから いろいろ作成していきたいと思います
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7月に突入 電気代を節約して ミニファンのみで過ごしている者の楽しみといえば 食事♬ 最近 冷凍品とかレトルトでも インスタント感が減り高級店監修とか期間限定コラボとか 本格的で高価な物が増えてる 昨日 イオンで買った 本格的ガパオ 398円が 半額で尚且5%引き ニチレイの酸辣湯は 100均 玉... 続きをみる
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帰りにイオンヘ 30日は５%割なので 調味料や半額の肉とかまとめ買い 今日はボーナスだったが ボーナスの支給日に合わせてセールが組まれている やはり 財布のひもがゆるくなる〜 夕食は イオンの半額お惣菜 ワイン付き♬
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朝から雨模様 昨日 仕事で事務所を借りるので 指定の不動産屋さんへ伺った 社長は 結構なご高齢 私と同年代ぐらいの娘さんが 手伝っていらして契約の話を煮詰めた その合間合間に 親子の会話をされて... 今は亡き両親が生きていたら こういうたわいのない会話をしたのかな なんて思いながら 横道にそれた... 続きをみる
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去年の10月ぐらいから電気代が高くなったかなと少し気になって 今までほとんど気にしていなかったが意識して生活するようになった その意識だけでどれぐらい減ったか数字で確認してみたら 結構良い感じ♬ 2022年1月 249kWh（7,103円） 2023年1月 166kWh（6,204円） 202... 続きをみる
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近くのスーパーの火曜水曜100円均一に 行きたいのを昨日我慢して 今日も頑張って我慢した 行けば野菜とかお得に買えるが 今有る物をもう少し消化してからと思いとどまった とりあえずの節約は 買い物に行く回数を減らす 食材を無駄にせず 使い切る 今日はワインの気分 豚肉の生姜焼き アボカドとハムに白ト... 続きをみる
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曇りときおり小雨 おはようございます 例年なら クーラーをかけて除湿していますが 電気代高騰のおり ちょっと我慢しています 暑かったり 湿度が高くて眠れないとかだと そんな我慢は出来ないのですが 雨の振らない限りは 窓を開けて換気 帰宅したら コットン素材のロンTに薄い素材のエプロン 汗かいても... 続きをみる
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去年 会社を辞めた友人から 久しぶりに連絡が来た 夜 2時間 長電話した おかげさまでストレス解消できました😊 夕食です 混ぜて焼くだけの豆腐ハンバーグ コストコの厚揚げ 青のりの味噌汁
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キムタクが 岐阜の信長まつりを盛り上がたニュースを見たが 岐阜城の建つ金華山でロープウェイのガイドをしていた身としては 違う角度からも興味深かかった 岐阜城の麓にあった御殿が見事に再現されていて そこも感動！ 映画は じゃじゃ馬 濃姫とヤンチャ坊の信長と 恋を知り共に成長しながら 本当の夫婦になっ... 続きをみる
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おはようございます 薄陽のさす曇り 天気予報が週末 雨ということで 出勤前に洗濯 今日は 渋滞もなく いつもより早めに会社に到着 早すぎて NHKの らんまんが 終わらない・・・ 竹雄が綾にあつい想いを伝える超アツ胸キュン場面！ 駐車場で鑑賞後 出社(^-^; お弁当です 鮭の塩焼き きんぴら ... 続きをみる
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おはようございます 雨です 雨の日は 道路が混みます 途中で帰りたくなるほどです カーナビで NHKの らんまん はゆっくり見られました 武雄のスーツ姿 いつの時代でもかっこいい♬ タキ婆ちゃん 昔のオンナの強さを感じますね～ お弁当です 鮭の塩焼き 高野豆腐 酢豚 トンテキ 野菜のチキンロール... 続きをみる
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金曜日からWEB予約して 時間より早めにシアターに1番のりで入った WEBで確認した座席の場所が違うのに 最初の違和感 大体 中央を選んだのに 席は通路のない端っこ 打ち出した情報と照らし合わせても 時間 シアター番号 席も一致 そしたら 足の悪い大柄な年配男性が隣に座った 逃げ場無し 中央の席が... 続きをみる
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種子島の方に頂いた イカ 冷凍した物を解凍して しょうゆ ミリン コチジャン それぞれ大さじ1とマヨネーズで炒める 絶品 つまみ プラス 生姜好きのためのギョーザ 味の素 スプリングバレー 豊潤 クラフトビールにサイコー♬
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医療ドラマでも 放射線技師という立場からの切り口が 結構新鮮で TVドラマを見てきたが 劇場版を見るまでの魅力は感じていなかったが Prime Videoで見てみて ひとつわかった なんかまどろっこしい 恋愛関係がどうなるかというのがついつい見てきた動機だと ここからかなりのネタバレです これから... 続きをみる
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曇り予報だが 今にも雨が降りそうです 休みの朝はシリアル入りヨーグルト 土曜日限定お得というのがあって JA ガソリン5円引きで175円 セイムス 土曜日 ポイント3倍 シニア割 5% WEBクーポン 1点15%引き ガソリン入れて 買い物して帰宅 昼食です 家の常備食のひとつ ダイソーの スパイ... 続きをみる
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今日は晴れ 週末の天気がわからないので 朝から洗濯 気持ちいい風が入ったので 換気して掃除機迄かけちゃった♬ 人間が単純だと 天気がいいだけで 良く動く😅 お弁当です 焼き魚のストックが無くなったので 鮭ふりかけ 大好きな冷凍 味噌カツ トンテキ 高野豆腐 ブロッコリーのベーコン巻き他
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まあ話せば長くなるので簡潔にまとめると 子供の頃から家に神棚があって 毎日拝んでいました 2年ほど前に 事務所を訪れた支店長が ロッカーの上の年頭祈願で頂くお札を見つけて ちゃんと神棚を設置して拝みなさい という指示が・・・ 子供の頃の習慣からか神棚を祀って 放置できないので 榊を買って 毎日水を... 続きをみる
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おはようございます 雨の降りそうな曇り 今日の弁当です 昨日のゴーヤの酢の物 鮭のフライ(冷凍) 高野豆腐 野菜ロール 酢豚他
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Prime Video SEE HEAR LOVE 見えなくても聞こえなくても愛してる
山Pの映画をやってた～ 韓流ぽい王道ラブストーリー 聴覚障害者と視覚障害者の恋愛なんて 想像も出来ない設定だけど 山Pと荒木優子の演技に自然に引き込まれた 最後は… ネタバレしちゃうと面白く無いのでここまでです ときめきをありがとう〜♬
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おはようございます 大雨です 通勤に20〜30分のところが 1時間超かかりました ゴミ捨て時に 今年 初めて 傘を使いました お弁当です 基本 買い物時に安い食材を購入して お弁当の献立を考えています ゴーヤ 100円 ゴボウ 98円 トンテキ 半額 肉類は半額で買って 玉ねぎドレッシングで味付け... 続きをみる
