退職前の有休消化のひと月で

車に乗ったの4回

すべて買い物

まあ　歩いて10分位の場所に

スーパー　病院　郵便局　銀行　コンビニがある

繁華街行きのバスも1時間に3本はある

という環境も

選んで　終活していたというのもある

そこで車の必要性を考えて

退職時に手放した

知合いのOさんが

75歳で手放して　不便でたまらない

と話された

その方は繁華街のど真ん中のマンションにお住まい

美容院に行くのも　駐車場があるところだったらしく

タクシーをひろうにも　ひろえないし

外出が面倒で　引きこもり気味らしい

車を手放したと伝えたら

元気なうちに　歩く習慣をつけられるから

いいタイミングだったねと言われた

退職して　ほぼ1年

生活習慣病に関する数値が

改善してるそうだ

生涯　歩ける体であり続けるの最初の1歩

年末に友人が亡くなった

なんか

力が抜けて　やる気が無くなった

突然の訃報

まだ受け止められないし

涙が　込み上げてくる

お顔を見せて頂いたけど

痩せているはずが

ふっくら

痩せてブツブツがあったのを

お化粧を重ねすぎた感じ

抗癌治療で髪も抜けてか

ウィッグ

まるで別人

笑っている遺影だけじゃ

まだ信じられない

仕事が好きな人で

請求書を゙済ませて　急変とか

彼女的には　やりきった感じだろうか

自分の人生

とりあえず　いつお迎えが来てもいいよう

心の準備はしておこう

T-falの電気圧力鍋でチャーシューを作ってみた

今回は　豚もも塊肉　250g

他の材料

しょうが　千切り　

しょうゆ　大さじ3

砂糖　大さじ1.5

酒　大さじ1.5

水　25ml

①　鍋にすべての調味料としょうがを入れ

混ぜて豚肉を入れ調味料になじませる

②　調理モード　→　圧力　→　22分でスタート

③　出来上がりのブザーがなったら圧力を抜いてピンが下がってから取出し出来上がり

今回は夕方の値下げでネットを巻いた塊肉半額230円。

残ったタレをからめて完成🎶

ここ数ヶ月　なんかTV（DVD兼用）リモコンの反応が悪く　ストレスたまりまくり

チャンネルを変えたり

早送り等

長押ししたり　他のボタンを押してみたり

思い切って分解してみた

裏の電池を入れるところにネジが2箇所

開け口が無いので　

中央にマイナスドライバーをねじ込んで開けた　ここが一番神経を使ったかも

開けると

なぜか油まみれ

基板部分は　アルコールウェットティッシュでそっと拭く

ボタン部分と上蓋は

中性洗剤で洗って

乾かし組み立てて完成

買い替えを考えていたので

壊れる覚悟で挑戦したが

普通に使えるようになりました🎶

線香のメーカーに　返品された経緯と

再度発送が可能かの問合せメールを入れてみた

その翌日　Amazonから返品処理完了のメールが届いた

その後　メーカーから　Amazonが管理発送をしているのでこちらからは　わからないの連絡が来た

結局　どういう経緯であれ

商品が戻れば　返品処理と返金手続きがされるみたいだ

それを妹に伝えたら

今度はこの線香を再度　贈ってほしいとの事

懲りないやつ！