おいなりさん用の油あげに　100均のピザソースをたっぷりぬり　タバスコもたっぷり♬

冷凍保存の味付けしいたけやピーマンにベーコン　アンチョビ(これも100均)をのせて　ガスの魚焼きグリルにグリル鍋で7分両面焼き

付け合せにじゃがいも

チーズは植物性

夕食です

豆腐にめかぶとちりめんじゃこ他トッピング♬