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日記のブログ記事
日記（ムラゴンブログ全体）-
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まあ話せば長くなるので簡潔にまとめると 子供の頃から家に神棚があって 毎日拝んでいました 2年ほど前に 事務所を訪れた支店長が ロッカーの上の年頭祈願で頂くお札を見つけて ちゃんと神棚を設置して拝みなさい という指示が・・・ 子供の頃の習慣からか神棚を祀って 放置できないので 榊を買って 毎日水を... 続きをみる
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おはようございます 雨の降りそうな曇り 今日の弁当です 昨日のゴーヤの酢の物 鮭のフライ(冷凍) 高野豆腐 野菜ロール 酢豚他
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iPhoneのseriは雨と言ったけど 曇り 今朝 5時に目が覚めたけど 寝たのが 2時だったのでもうひと眠り 目覚めたのは6時半 寝不足だと頭痛というか 頭が重い感じがするが それは無い いつも通り お弁当作り 鮭 トンテキ 高野豆腐 ブロッコリー他 今日も頑張ろう! 自分に気合い！
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夕食です キムチダッカルビキンパ お弁当用に作った 高野豆腐煮 豚肉しいたけブロッコリー炒め 豚肉は玉ねぎドレッシングで下味を付けて冷凍していたものと しいたけも料理酒としょうゆの下味で冷凍していたものに 冷凍のブロッコリーを炒めて玉ねぎポン酢で味付けしたもの
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朝から雨 朝食は シリアル入りヨーグルト 昼食は 最近のお気に入り 名城食品の 明太塩焼きそば 冷凍庫の保存野菜 たっぷり入り ピリ辛ソースがくせになります! 夕食です すごく珍しいと思いますが 種子島のお土産に頂いた トビウオの干物 トップバリューの豆腐とひじきと蓮根のお魚小判焼と塩昆布に野菜を... 続きをみる
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健康診断が終わったので 買い置き ジェノベーゼピザ ビール付き♬
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家の非常食です 冷や汁 カルディで販売しています キュウリを冷凍していて 常備している サラダチキンを入れて 熱湯をかければ 簡単にできます 冷凍していた キビナゴのしょうが煮と あと カルディのいぶりがっこのタルタルソースも最近のお気に入りの一つです
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おはようございます 大雨です 通勤に20〜30分のところが 1時間超かかりました ゴミ捨て時に 今年 初めて 傘を使いました お弁当です 基本 買い物時に安い食材を購入して お弁当の献立を考えています ゴーヤ 100円 ゴボウ 98円 トンテキ 半額 肉類は半額で買って 玉ねぎドレッシングで味付け... 続きをみる
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夕食 オーマイ 糖質50%オフパスタ に たっぷり大豆ミートにパプリカ 舞茸 カニカマを加えた ミートパスタ ニトリのレンジ調理器パスタ用を使用 便利グッズで楽しく美味しく簡単がモットーです
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おはようございます 昨日の大雨が ウソだったような 晴れ 最近 寝不足気味 朝は 会社に行くから 頑張って いつものとおり 6時ぐらいに起きている 昼間の眠気をこらえて 仕事 帰宅して 夕食を食べて ここからが問題ですが・・・ ウトウトと１時間から２時間 寝てしまう 11時から12時ごろ目覚め... 続きをみる
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おはようございます 雨です 昨日は いろいろ考えることがあり 眠れない夜からの目覚めです お弁当です 鮭 きんぴら 野菜巻き ブロッコリー他 ゴーヤ酢漬け 子供の頃 ゴーヤの苦さが嫌いだったけど 今ではこの苦さが大好きかも さあ今日も 楽しく過ごすぞ～!!
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おはようございます 曇りです 毎週月曜日の行きたくない病は 少し軽減しているかも 夕べ飲んだ 睡眠導入薬のおかげで よく眠れました 今日のお弁当です ゴーヤの酢漬け 回鍋肉 鮭 ミートボール チキン南蛮 他 さあ一日 頑張りますか
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久しぶりに赤から鍋 じゃがいもを入れてご飯無し あとは 冷凍保管のキャベツ 舞茸 にんじん 白ネギ 豚肉 カニカマ他 お腹いっぱいなので 食後の運動がてら 近所のスーパーへ お値打ち品をゲット！
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朝 天気が良すぎて 思わずというか休みに１週間分のまとめ洗濯しなきゃという使命感で洗濯２回まわした 車で20分の病院で定期検診 近くの公民館図書室で予約の本を受け取る ガソリンを入れる 11時に帰宅 昼食 レトルトカレーと冷凍ヒレカツでカツカレー 撮りためたTVドラマ視聴 ここからがしたいこと 買... 続きをみる
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会社の人に 知り合いから頂いたという キビナゴ トウモロコシ ビワ を頂いた 魚の3枚おろしなら 何度かやった事があるが キビナゴはやり方がわからない 普通は 刺し身意外は 処理無しでもいいらしいが 昔 キスの天麩羅の骨で苦しんだ事があるので 検索して学んだ 頭を折って 内臓を取出し 骨を外す ら... 続きをみる
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おはようございます 曇り 午後から雨らしいです 今日から6月です お弁当は まあ同じ感じですが 心がけているのは栄養バランスです 今日は肉 多めかな サバの粕漬 酢豚 生姜焼き ミートボール ブロッコリー他
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5月が終わった〜 というので理由付けて晩酌したいところですがもうすぐ健康診断なので ちょっと我慢 野菜たっぷりの焼きそばとゴーヤサラダ 名城食品の塩焼きそばが 好きだが 明太ソース付きを発見！即買い！ このピリ辛ソースがくせになりそうです♬
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雨です 北朝鮮がミサイル発射したとか まだ他人事みたいですが 戦争のきっかけになり得る事象です 平和を願うのみです お弁当はいつも通りです 鮭の塩焼き チキン南蛮 ミートボールのチーズ掛け きんぴら ブロッコリー他
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簡単 晩ごはん 赤魚の味噌煮(レトルト） ササミのチキン南蛮 大豆ハムカツ風 ゴーヤサラダ イチゴ付き 昨日は、夕食後頂き物の回転饅頭迄食べてしまった
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お昼の休憩時間に ダイソーで 羊毛フェルトの練習用キットを買ってきた 退職後の趣味になるかどうかは わからないが 気分転換にはいい気がする ただ・・・頑張りすぎちゃうところがねぇ・・・ 日曜に布団を干してシーツ洗って 大掃除して 布団の向きを逆にしてみたら 相乗効果か よく眠れた 片付けが致命的に... 続きをみる
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おはようございます どんより曇りの天気ですが 全部の窓を開け空気の入替え 変わり映えしないお弁当ですが 酢豚 生姜焼き きんぴら他 まあ栄養バランスも大事だと思うので…
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これも我が家の非常食のひとつです フリーズドライの鶏飯というのが 売っていて 具も少し入っています 追加の具の錦糸卵 しいたけ煮 サラダチキン カニカマ お漬物 を刻んでラップで１人前分を包んで冷凍してあります もうレストランで食べる位本格的鶏飯です
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本日届きました martianの18-8ステンレスのスプーン 1本 なんか応募したようなしないような… 可愛いスプーンなのでラッキー♬
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おはようございます 曇り あ～一週間が始まります 嫌だな～とか 行きたくないな～ とか 月曜日は 毎週ネガティブ スタート いやいや気合を入れて！ 昨日作った ミートボール タバスコ チーズかけ サバの粕漬 豚の生姜焼き ブロッコリー他
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友人のKちゃんから届いた子に感動していたら 100均に簡単なのが売っているときき 購入 土日で完成させました 正解がわからないけど 初めてだし上出来! ロールケーキにのってイチゴを持ったクマ
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疲れた時の非常食 ニップンの五目ご飯と鶏と野菜の黒酢あん 美味しくなった冷凍食品に感謝です 今日は疲れた～
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退職後は １日中部屋で過ごす割合が高くなる ということで 快適な部屋づくりを今から試行錯誤中です 収入が無くなると 物も買えなくなるので給料を頂けるとうちに買い替えとか検討しなきゃと思っています もちろん断捨離も実行中です リビングは収納がないので どうしても片付かないので収納棚を購入しました 今... 続きをみる
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最近寝不足気味だったが 夕べワインを飲んだせいか よく寝た～ 今日は曇り ただ台風の影響？ 風があるので 思い切って シーツや ソファカバー迄洗った それから遅めの シリアル入りヨーグルトの朝食
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ローストビーフを買ってきたので 晩酌デー♬ 大根おろしは 冷凍していたのを解凍したもの このでっかいがんもは コストコで買った物で すごくお値打ちに食べています
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今日は ひと月半ぶりの美容院 いつも会社帰りに行くが 迷っているうちに今日で それも新規の美容院 まあ 今までの所より良い感じに仕上がったので◎ 昼を過ぎたので 丸亀製麺で冷やしトマたまカレーうどんなる物を食べた ひとりで 外食もドキドキ 初メニューもドキドキだったが これがピリ辛で 美味しかった... 続きをみる
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今日もすごい晴！ 今日は 上司も出かけて留守 同僚も休みで 目下ひとりでお留守番状態 昼の休憩で 3COINS までお出かけ ベランダに靴が干せる・・・グッズを購入しました 枕の干場に困っていて 使ってみようと思います でも猛暑！半端ない！
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今日は豚ロース味噌焼きと冷凍野菜炒め これも八丁味噌味 わ～茶色! この味噌焼きは、2枚入りだったので一緒に焼いて残りは弁当用に冷凍ストック
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今日も晴れ 事務所に頂いた花が咲き終わった胡蝶蘭を外に出した 表面が白っぽくなってきたので もう 枯れているのか 不安はよぎるが 冬場室内に置いていた鉢を日陰まで移した そして今日は 給料日です 所得税や住民税・・・これを来年退職したら支払わなければならないのだが 考えると眠れなくなりそうなので ... 続きをみる
