私らしく日日是笑日

9/10　ダイエット

定期検診で　体重や腹囲が減らないと相談した 運動の継続と　塩分を減らすと体重が減るという事例があると言われた 血圧の数値とか問題無いので　全く塩分は無頓着だった 少し塩辛くなってきているかも 気をつけよう！ ツムラ防風通聖散を処方して頂いた 漢方薬で　体内脂肪を減らせるかも 今朝の体重　昨日より−... 続きをみる