今朝　体重を計ったら　マックスからマイナス4.8kg　121日目　　記録更新！

昨日は　ワクチンを接種したのでアルコール抜き　食事は普段通り

ゆうべから鼻水が止まらず　ひたすら鼻をかんだ

鼻水ダイエット😂