8/10の今朝の記録です

朝の体重　昨日から-0.3kg　

マックスからマイナス2.8kg　23日目

今日の運動メニュー

朝　ストレッチ

朝　会社でラジオ体操

晩　お手軽1分ジャンプ　寝るまでにやる予定

エアロバイク　60分　寝るまでにやる予定

台風の影響か

曇ったり　ときおり小雨

ウソみたいな青空で　安定しない天気

でも　天気なんてどーでも良くて

明日からの10連休で気持ちソワソワ

連休前のソワソワが一番嬉しい時♬

だって休みはあっという間に終わるから

何処に行っても゙混むし

ほとんどノープラン

退職後は毎日休みだと　このソワソワは無くなるのかな

お弁当です

まあ変わり映えしませんが　しばらくお弁当も゙お休みです

台風の時　停電は何度か繰り返したけど

時間が短く冷凍庫の影響はほとんど無かったけど

もう少し　整理して　取り出しやすくしようかな