私らしく日日是笑日

新たな気持ちでゆるゆるダイエット

食事会の機会が増え せっかくつきかけた運動習慣が 怠慢で怠け癖が戻り リバウンド… 洋裁やら遠出の運転で　 肩こりで頭痛がしてきたから 数ヶ月ぶりに整体ヘ行った そこの先生は　学校で教えていらっしゃるほどの腕技で　膝痛やぎっくり腰迄治して頂いた 退職後仕事を辞めるということで いろいろアドバイスを... 続きをみる