私らしく日日是笑日

楽しむべきところはそれを楽しみ、楽しみ無きところもまた無きところを楽しむ。

レシピ T-fal 電気圧力鍋 肉じゃが ダイエットメニュー

電気圧力鍋で肉じゃがを作ってみました
材料 4人分
・じゃがいも 4等分 中くらい 4個
・玉ねぎ くし切り  大    1個
・牛肉 カレーシチュー用 一口大に切る 200g
・だし汁   80ml
・しょうゆ  大さじ2
・みりん   大さじ1
・酒     大さじ2
・砂糖    パルスイート 大さじ1


鍋にすべての材料 調味料を入れて 混ぜる

調理モード【圧力】7分設定 スタート
ブザーが鳴ったら出来上がり 圧力蒸気を抜きピンが下がったら完成


夕食です
キンパ風巻きずしにも初挑戦♬
肉じゃがは味もしみしみで肉も柔らかくて美味しくできました♬