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T-fal 電気圧力鍋 鶏手羽とゴボウの煮物 冷凍肉
鶏手羽元は冷凍保存していたもので流水で半解凍 少し水気を拭いて使用 しいたけは 半分に切り しょう油と酒で下味をつけて冷凍したものをそのまま使用 材料 鶏手羽元 6本 ゴボウ（4cm位の乱切り）1本 しいたけ 5個 黒酢 大さじ2.5 しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ2 砂糖 大さじ2 おろし生姜... 続きをみる
2025年9月のブログ記事
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3COINS マイクロウェーブクッカー レシピ3
おもちとハムを焼いてみた 600W3分 裏返してチーズをのせて600W4分 しょう油をかけて完成🎶 いや～今までレンジで軽くチンして オーブン（トースター）で焼いて食べていたが レンジだけで同じ仕上がり それにテフロン加工のおかげで チーズもしょう油も簡単に洗える アルミ箔もクッキングペーパーも... 続きをみる
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3COINS マイクロウェーブクッカー レシピ2
冷凍チャーハンをアレンジしてみた 玉子1個を溶いて塩こしょう少々 それに冷凍チャーハン一人分 600W7分で完成 お皿で作るよりパラパラしている 底に入れた玉子にいい焼き目が出来た🎶 焼豚を最後にトッピング🎶 時間は5分で設定して 途中確認後2分追加で 美味しい出来上り🎶
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3COINS ライスポット レシピ
こちらもTVで紹介していたもの レンジ炊飯は どれほど美味しいかわからないが スリコ商品への信頼性で購入した いつも2合炊いて100gづつ冷凍保存しているが ごくたまに あるはずが無かったり... 急を要する時には 便利かも あと 購入した際に入っていたレシピ集 一人分のかぼちゃの煮物やポテトサラ... 続きをみる
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3COINS マイクロウェーブクッカー レシピ
TVのスリコ紹介番組で見つけて即購入 大手通販サイトの調理器も持っているが 大きさと洗いやすさに一目惚れ 大手通販サイトの物は 底部に穴があり 洗う時 中に入った水や洗剤は ちゃんと乾くのか 気になり 裏に水がかからない様洗っていた レンジで美味しく ふっくらと 焦げ目をつけて 魚を焼ける機... 続きをみる
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節約 再利用 二重構造ボトル
一人世帯の調味料は なかなか使いきらないので 100均の小さいボトル（ゴマ油、オリーブオイル等）を使っている あと しょう油は少し高くても 酸化を防ぐ二重構造ボトルの物を購入している 今まで 使い終わると捨てていたが キャップを回してみたら外れた〜🎶 洗って ポン酢を少し入れて キャップを閉めて... 続きをみる
