9/5 お弁当とゆるゆるD
昨日UPし忘れた〜😭
昨日9/4 酒抜きだったのでさぞや体重が減ってると思ったが
今朝の体重 昨日と同じ😅
マックスからマイナス2.2kg 49日目
今日の運動メニュー
昼晩 お手軽1分ジャンプ
エアロバイク 60分
昨日は 酒抜きということで40分にしたからか
お弁当です
夕食です
アスパラが安いので 良く買いますが
ベーコンとの相性 サイコー♬
昨日UPし忘れた〜😭
昨日9/4 酒抜きだったのでさぞや体重が減ってると思ったが
今朝の体重 昨日と同じ😅
マックスからマイナス2.2kg 49日目
今日の運動メニュー
昼晩 お手軽1分ジャンプ
エアロバイク 60分
昨日は 酒抜きということで40分にしたからか
お弁当です
夕食です
アスパラが安いので 良く買いますが
ベーコンとの相性 サイコー♬
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。