おはようございます　
昨日の大雨が　ウソだったような　晴れ

最近　寝不足気味　
朝は　会社に行くから　頑張って　いつものとおり　6時ぐらいに起きている
昼間の眠気をこらえて　仕事
帰宅して　夕食を食べて
ここからが問題ですが・・・
ウトウトと１時間から２時間　寝てしまう
11時から12時ごろ目覚めて　慌てて台所の片付けや入浴して
3時　4時　就寝

これが　連休中は　昼にウトウト昼寝。。。

なんとか生活を改善せねば
課題です

お弁当です

中身は変わり映えしませんが
★ワンポイント★　ゴーヤの酢の物　ゴーヤを刻んで　簡単酢につけただけ
　応用　キュウリ　　かんぴょう　も美味しいです