近くのスーパーの火曜水曜100円均一に　行きたいのを昨日我慢して　今日も頑張って我慢した

行けば野菜とかお得に買えるが　今有る物をもう少し消化してからと思いとどまった

とりあえずの節約は　買い物に行く回数を減らす

食材を無駄にせず　使い切る

今日はワインの気分

豚肉の生姜焼き　アボカドとハムに白トリュフ香る白だし醤油かけとマヨネーズをかけたもの

WEBレシピで見て挑戦した　ゴーヤとシーチキンサラダ

ゴーヤを多めの塩でモミ　洗って少し水に漬けて塩を抜く　マヨネーズと酢とゴマとシーチキンを混ぜて　絞ったゴーヤを入れて混ぜる　つまみには少し味が淡白だったので醤油とシソを追加